Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne
Anne Dufour
Editeur : LEDUC.S.
Collection : Ma bible
Date de parution : février 2018
Nombre de pages : 576 pages
Temps de lecture : 3 semaines
Version : Broché
Présentation :
Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en bonne santé et conserver une alimentation équilibrée.
Mon avis :
C’est un livre intéressant pour les personnes débutant ou confirmé pratiquant le régime végétarienne ou végane. Il y’a beaucoup d’informations susceptible d’aider comme les fiches ou les recettes. Par contre la partie questions-réponses n’est pas top dans le sens qu’elle n’est pas bienveillante.
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